Maak jij je zorgen om het klimaat? Voel jij je daar weleens machteloos over? Dan ben je zeker niet de enige! Er is een groeiende groep mensen die last heeft van klimaatstress. Een -soms sluipend- gevoel van onbehagen over de opwarming van de aarde en de gevolgen ervan. Mentale veerkracht helpt om met deze emoties om te gaan en om hierin actief te zijn- op een voor jou passende wijze!
Omdat dit thema mij zeer aan het hart gaat, heb ik mij verbonden aan de stichting klimaatpsychologie: www.klimaatpsychologie.com
Wat in elk geval goed werkt: zoek anderen op, zodat je steun hebt aan elkaar! Gebleken is dat collectieve bezorgdheid een motor kan zijn om in actie te komen, en dat actie nodig is, weten we inmiddels allemaal.
Ik heb voor mezelf een lijst gemaakt met dingen die ik concreet kan doen om mijn steentje bij te dragen aan een gezonder klimaat:
- de tuin vergroenen: tegel(s) eruit, planten erin!
- water opslaan in regentonnen: daardoor heb ik minder kostbaar kraanwater nodig voor de planten
- groente en fruit van het seizoen eten- dus géén aardbeien in februari (maart, april, mei…)
- vegetarisch eten
- afval scheiden
- zoveel mogelijk verpakkingsvrij boodschappen doen
- minder (nieuwe) spullen kopen, kijk eerst eens in de kringloopwinkel
- spullen delen (niet iedereen heeft een eigen cirkelzaag nodig)
- kapotte spullen (laten) repareren, bijvoorbeeld in een repaircafé
- een kledingruilbeurs organiseren
- vaker gebruik maken van fiets en ov in plaats van de auto
Heb jij nog meer ideeën? Of wil je hier verder over praten? Laat het me weten via het contactformulier!
–