Psycholoog Nunspeet

 ‘Het is geweldig om de bergtop te bereiken, maar vergeet onderweg niet te genieten!’ Anita W. Minnema

Welkom bij Praktijk voor mentale veerkracht en persoonlijke groei.

Als psycholoog help ik je om minder te piekeren en effectiever om te gaan met stress.  Ik werk vanuit het krachtgerichte perspectief van de positieve psychologie, die gericht is op veerkracht en persoonlijke groei. Hierbij maak ik veelal gebruik van ACT (Acceptance & Commitment Therapy). De kern van ACT is dat je stopt met vechten tegen omstandigheden waar je geen controle over hebt, en ruimte maakt voor dat wat zich voordoet aan fijne en moeilijke ervaringen. Samen gaan we op zoek naar dat wat écht belangrijk voor je is, zodat je stappen kunt zetten richting een waardevol leven; zo werk je aan jouw persoonlijke groei, dit wordt door cliënten als een bijzondere ontdekkingsreis ervaren!